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健康オヤツ あれこれ 10/1/2006現在、15種類いただきました。


身体によさそうなお菓子・デザートの試食レポートです。



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15.カルケット/カルケット

総合評価 ★★★

成分

ミルクカルシウム、フラクトオリゴ糖、

ビタミンB1、ビタミンB2、など


購入価格 ¥118(税込)

内容量 45g×2袋

エネルギー 198kcal/1袋


昔ながらのシンプルなビスケット。軽い歯ごたえと、ひかえめの甘

みが美味しいです。ビスケット表面に片仮名で刻まれた商品名に、

ほのぼの。一袋食べると、一日に摂るべきカルシウムの86%を摂

取できるということです。保健機能食品。10/1/2006





14.がごめ昆布キャラメル/道南食品

総合評価 ★★★

成分

粉末昆布、水あめ、砂糖、加藤練乳、など

定価 ¥100(税別)

内容量 18粒

エネルギー 不明


北海道の特産品・がごめ昆布の粉末が練りこまれたキャラメルで

す。がごめ昆布には、免疫力を高めるなどの効果があるというこ

と。シンプルな甘みが美味しいキャラメルですが、昆布の味や香り

は感じられませんでした。9/15/2006





13.ビタミンC錠2000「クニキチ」/皇漢堂

総合評価 ★★★

成分

アスコルビン酸(VC)、リボフラビン(VB2)、など

購入価格 ¥498(税込)

内容量 240錠

エネルギー 不明


医薬品のビタミンC錠剤。直径1センチ弱の大きさで、見た目はま

さに薬です。甘みは全くありませんが、きりっとした酸っぱさがおい

しく感じられました。一日12錠が目安とのことですが、いくらでも食

べられそうです。9/1/2006





12.はちみつ黒酢ダイエット/タマノイ

総合評価 ★★★

成分

りんご、黒酢、はちみつ、食物繊維、など

購入価格 ¥103(税込)

内容量 125ml

エネルギー 13kcal/1個


りんご風味の黒酢ドリンクです。のどの奥にピリッとくる刺激とすっ

ぱいにおいに、ちょっとびっくり。でも、強烈なのははじめだけで、す

ぐに慣れてしまいました。大人のりんごジュースです。8/15/2006





11.朝食バナナヨーグルト/グリコ

総合評価 ★★★

成分

ヨーグルト、バナナ、オリゴ糖、など

購入価格 ¥208(税込)

内容量 78g×3個

エネルギー 80kcal/1個


すりつぶしバナナの入った甘いヨーグルトです。果肉の食感が、思

った以上にしっかりしています。バナナ菓子特有の嘘っぽい香りが

ないところも、気に入りました。8/1/2006





10.コリコリめかぶスープ/理研ビタミン

総合評価 ★★★

成分

めかぶ、わかめ、きくらげ、など

購入価格 ¥188(税込)

内容量 8.4g×3袋

エネルギー 31kcal/一食分


しょうゆ味の実だくさんスープです。具の海草類に噛みごたえがあ

るので、低カロリーの割に満腹感があります。ピリ辛だったらもっと

美味しいのにと思うのは、わたしだけでしょうか? 7/15/2006





9.黒ごまきな粉・げんこつ飴/世起

総合評価 ★★★★

成分

ごま、きな粉、黒糖、など

購入価格 ¥328(税込)

内容量 280g

エネルギー 416kcal/100g


食べるタイプの和風ソフト・キャンディーです。ゴマときな粉の組み

合わせが香ばしくて、美味しい。「飴」の割には満腹感があるの

で、小腹が減ったとき、ちょっとつまむのに良さそうです。7/1/2006





8.小麦胚芽入りビスコ/グリコ

総合評価 ★★★

成分

小麦胚芽、乳酸菌、ビタミンB1、ビタミンB2、

ビタミンD、など


購入価格 ¥188(税込)

内容量 2枚×14袋

エネルギー 42.8kcal/一袋


小麦胚芽入りクラッカー使用のビスコです。クラッカーのザクザクし

た歯ごたえと塩味が、クリームとマッチしておいしい。従来品の赤

いビスコも悪くありませんが、この新しい白ビスコ、確実に進化して

います。6/15/2006





7.スキンマネージメント・コラーゲン+COQ10/森永乳業

総合評価 ★★★

期待される効果 美肌効果(老化防止)

成分

コラーゲン、ローヤルゼリー、COQ10、など

購入価格 ¥138(税込)

内容量 240ml

エネルギー 90kcal/一本


ライチ味のアロエ果肉入りジュース。果汁は3%とのことですが、ラ

イチ味が意外と本物っぽくて美味しいです。甘すぎないところは飲

みやすくてよいのですが、舌に残る苦味(アロエ?)がやや気にな

ります。6/1/2006





6.カスピ海ヨーグルトソフトキャンディ・プレーン味/カンロ

総合評価 ★★★

期待される効果 乳酸菌が生きたまま腸にとどく。

成分

カスピ海ヨーグルト、ラクリス菌、など

購入価格 ¥128(税込)

内容量 45g

エネルギー 13.5kcal/一粒


見た目はミルキー噛みごたえはハイチュー、のソフトキャンディー。

表面にコーティングされている乳酸菌パウダーが、クエン酸なみに

酸っぱいです。全体的にさっぱりした味で、ヨーグルト菓子特有の

後味が残らないのが、気に入りました。5/15/2006






ビター


ミルク
5.メンタルバランスチョコレートGABA(ギャバ)/グリコ

総合評価 ビター:★★★

ミルク:
★★☆

期待される効果 気持ちのリラックス

成分

GABA、など

購入価格 ¥148(税込)

内容量 50g

エネルギー 283kcal/一袋


直径1.5cmのチョコボール。味は、一般的なチョコレートと同じで

す。成分のGABAにリラックス効果があるということですが、実感と

してはよくわかりません…。わたしの周辺では、ビター味の評価が

高いです。ミルク味は、子供が好みそう。5/1/2006






レモン


アップル


ブルーベリー
4.シーズケース・フルーツサプリメント/Asahi

総合評価 レモン:★★☆

アップル:★☆☆

ブルーベリー:★☆☆

期待される効果 スキンケア、抗酸化作用、など

成分

ビタミンC、B1、B2、B6、B12、E、など

購入価格 ¥280(税込)

内容量 40粒

エネルギー 18-19kcal/5粒


カリカリ食べられるキャンディータイプのタブレット。レモン味が、甘

すぎずキリッと酸っぱくて、一番美味しかったです。一日5個が目

安とのことですが、いくらでも食べられそう。ブルーベリーとアップ

ルは、香りがちょっときつめです。4/15/2006





3.ブレンディ・コーヒーオリゴ糖入りカフェオレ/AGF

総合評価 ★★☆

期待される効果 ビフィズス菌の増加。お腹の調子を整える。

成分

コーヒー豆マンノオリゴ糖など

購入価格 ¥199

内容量 一袋(10.5g)×8本

エネルギー 49kcal/一杯


粉末タイプの、お湯にとかして飲むカフェオレです。インスタントな

ので、子供っぽい味かと思いましたが、ほろ苦さも感じられます。

続けて摂ると効果的ということですが、甘くこってりした味です。た

まにが、美味しいような気がします。特定保健用食品。4/1/2006





2.インターバランスL-92・ヘルシーグルト/カルピス

総合評価 ★★☆

期待される効果 花粉症、アレルギー性鼻炎の症状緩和

成分

L-92乳酸菌など

購入価格 ¥148

内容量 350ml

エネルギー 17kcal/100ml


飲み口がさらりとしたヨーグルト味の飲み物です。ヤクルトに似てい

ます。アレルギー症状に効果があるといわれる乳酸菌・L-92配

合。継続的に摂取することで、鼻づまりや目のかゆみなどの緩和

が期待できるということです。3/15/2006





1.花粉のど飴/カバヤ食品

総合評価 ★★☆

期待される効果 花粉症の症状緩和

成分

乳酸菌、しその実・葉エキス、甜茶エキス、

ペパーミントオイル、月見草抽出油、など


購入価格 ¥178(定価¥210)

内容量 80グラム

エネルギー 283kcal/一袋


梅風の香りがする、ミント味のキャンディーです。一袋のなかに、

「強力梅ミント味」と「すっきり梅ミント味」の二種類が入っていまし

た。味や香りはほぼ一緒ですが、強力梅ミント味のメントール感が

本当に「強力」。鼻づまりに、効きそうな気がします。3/1/2006







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