この本は、カウンセリング講座の中で行われた、心理療法家である著者と受講者たち

とのやりとりの記録です。 セッションの様子を読むことにより、カウンセリングの基本を

学ぶことが、本書のねらいとなっています。


著者は、カウンセリングのいちばん大切なことは「聴くこと」だと、首尾一貫して言って

います。


「人間というのは聴いていくと、つまり放っておくのと違って、一人の人が真剣に受け

入れるというような立場でかかわってくると、 自分の問題を整理したり、見直したり、

新しいことを見出していったりして、その人自身が立ち直っていくことができる。

（p.101）」。


聴く練習をするために、講座の参加者たちはロールプレイを行うのですが、ほとんどの

人が、指図やお説教をしてしまいます。


「『聴くこと』というのはどうしてそんなにむずかしいんでしょう。 それは、本気で聴いた

ら悩みがこっちへ移るからです。・・・ （指図やお説教は）親切な人が悲しい人を慰め

ているように見えるんですけど、よく考えると、 本当は自分も悩むのが辛いから逃げ

出したのと同じことですよね。（p.55-56）」


聴くこととは、自分のやり方に相手をひきつけるのではなく、相手に合わせるという

こと。 アロマセラピーにも同じことが言えると思います。お決まりのコースに相手をは

め込むアロマセラピーは、簡単です。 でも、それならば、マッサージチェアと同じでしょ

う。 聴くことを、具体的なスキルとしてどのように取り入れられるのか…これから考え

ていきたいと思います。