アロマ・レシピ ラベンダーのハンドソープ ～ウイルスを避ける風邪予防 【レシピ】 １．ボトルにラベンダーの精油（6滴）を入れます。 ２．無香料の液体せっけん（30ml）を注ぎます。 ３．混ぜると、できあがりです。 ●●● 　「先生はなぜ風邪をひかないんですか」 　近くの診療所を訪ねたとき、お医者さんにお聞きしたことがあります。シーズン中、毎日風邪をひいた患者さんと会うのに、どうして元気でいられるんだろうと思ったのです。 　「風邪のはやり始めから少しずつウイルスと接するので、だんだん抵抗力が強くなってくるのではないか」というのがお医者さんの答えでした。 　「幼稚園の教員は風邪をひかない」と、現役の園長先生からうかがったことがあります。先生方の多くは、新人のころ、子供たちから何度も風邪をうつされるのだそうです。ただ、その期間を乗り越えると、今度は少々のことではひかなくなるとおっしゃっていました。 　このお二人がやっているのは、ウイルスに慣れて免疫力を高めるという風邪予防です。効果は高いですが、誰でも気軽に試せるというものではありません。一般的には、ウイルスを避けるのが得策でしょう。 　そこで、今回ご紹介するのは、ラベンダーのハンドソープです。 　手はウイルスの運び屋と呼ばれるほどですから、手洗いはウイルスを避けるためにとても大切です。そこにラベンダーを組み合わせれば、さらに効果があがるでしょう。 　ラベンダーの語源は、ラテン語の”lavare”（洗う）だと言われます。古代ローマ人は、傷口を洗う際にラベンダーを利用していたという言い伝えもあります。 　手を洗うときは、20秒かけてハンドソープを肌になじませまるといいそうです。ウイルスは、指先と指の間に付きやすく取れにくいので、特にこの２か所に時間をかけるのが大事と聞きました。 アロマレシピTOPに戻る