ハーブの作用

ハーブの名前で50音順にならべました。



カモミール・ジャーマン/German camomile

学名:Matricaria recutita

作用:消化促進、鎮静作用、婦人科系トラブルの調整
、など。

注意:妊娠中の多量の飲用は、不向きと考えられています。



シナモン/Cinnamon

学名:Cinnamomum verum

作用:消化促進、健胃作用、殺菌作用
、など。

注意:妊娠中の飲用は、不向きと考えられています。



ハイビスカス/Hibiscus

学名:Hibiscus sabdariffa

作用:利尿作用、疲労回復、眼精疲労回復
、など。

注意:特になし。



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パッションフラワー/Passionflower

学名:Passiflora incarnata

作用:鎮静作用、催眠作用、
など。

注意:妊娠中・運転前の飲用は、不向きと考えられています。



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バレリアン/Valerian

学名:Valeriana officinalis

作用:鎮静作用、催眠作用、
疲労回復、など。

注意:長期にわたる飲用は、不向きと考えられています。



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フェンネル/Fennel

学名:Foeniculum vulgare

作用:便通促進、利尿作用、ダイエット、など。


注意:妊娠中の多量の飲用は、不向きと考えられています。



ペパーミン/Peppermint

学名:Mentha piperita

作用:消化促進、健胃作用、など。


注意:妊娠・授乳中の多量の飲用は、不向きと考えられています。



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ホップ/Hops

学名:Humulus lupulus

作用:鎮静作用、催眠作用、緊張性の頭痛緩和、など。


注意:うつ症状のある人の飲用は、不向きと考えられています。



レモングラス/Lemon grass

学名:Cymbopogon citrates

作用:消化促進、健胃作用、発汗作用、、など。


注意:特になし。




ローズヒッ/Rosehip

学名:Rosa canina

作用:便通促進、利尿作用、風邪、美肌、など。


注意:特になし。





ハーブは薬ではありません。作用に対する反応には、個人差があります。