埼玉県新座市のリラックスサロン・駐車場あります
				アロマセラピールーム りんせん

ホームにもどる	３６５のアロマ・レシピでその日の不調を解消・毎日使える本
		アロマ生活365日 堀岡幸恵著 BABジャパン出版局 9月28日発行 1,680円 アマゾンで購入 BABジャパンで購入
	一年間365日分のオリジナル・レシピをまとめました。ひと月続けると、アロマセラピ ーのいろいろな方法を楽しみながら、頭から足もとまでまんべんなくお手入れできるよ うになっています。「花粉症対策」や「乾燥肌のお手入れ」など、季節のトラブルに役 立つレシピもたくさん入っていて、一年間使える本です。 目次 まえがき 第一章：アロマ生活をはじめよう 　・アロマ生活をはじめよう 　・レシピの構造 　・アロマセラピーで使う5つの方法 　・精油の区分 　（草のグループ、花のグループ、実のグループ、木のグループ） 　・レシピで使う基材について 第二章：春夏秋冬365のアロマレシピ 　・3月＊花粉症対策 　・4月＊新年度のストレス対策 　・5月＊汗ばむ季節の肌のお手入れ 　・6月＊梅雨の季節をさわやかに 　・7月＊暑い季節のさっぱり保湿 　・8月＊夏ばて対策 　・9月＊疲れた髪のしっとりケア 　・10月＊安眠のためのひと工夫 　・11月＊乾燥肌のお手入れ 　・12月＊師走の疲れ対策 　・1月＊風邪対策 　・2月＊冷え対策 第三章：アロマレシピ応用編 　・二人でアロマセラピー 　（仰向けに寝かせて/うつ伏せに寝かせて/椅子に坐らせて） 　・身近なものを使ってできること 　（食材を応用して/薬局で手に入るオイルを使って/薬局やスーパーで手に入る香り 　を使って） 　・外出先でアロマセラピー 　（職場で/旅先で/移動中に） 　・和の香りでアロマセラピー 　（お風呂で楽しむ季節の香り/茶香炉でお茶の香りに包まれる/お香を生活の 　なかに） 　・お掃除活用法 　（クリーナー/消臭除菌/便利もの） 　・生理のときの応用法 　（メンタルなケア/痛みのケア/さまざまな不調のケア） あとがき 索引
	アロマセラピールーム林泉 埼玉県新座市片山3-8-31〒352-0025　電話：048-482-3636 営業時間：10：00-21：00　定休日：水曜日、第一日曜日